От кабинета до социалните мрежи - Габриела Гатева в разговор за психичното здраве, социалната отговорност и гражданската позиция (видео)

Във втория епизод на подкаста „Студио Габрово“ на медия „За Габрово“ гостува психологът и психотерапевт Габриела Гатева – специалист с дългогодишен професионален опит, автор на книгата „Капанът на нарцистичната връзка“ и човек, посветил кариерата си на разбирането на човешката психика и взаимоотношения.

Освен в своята практика, тя активно споделя професионални знания чрез социалните мрежи, блог публикации и публични инициативи, насочени към психичното здраве.

„Страстта ми към психологията е свързана с моята страст към човека, към личността, от край време, още от детството ми“, споделя тя в началото на разговора. Именно това любопитство към вътрешния свят на хората се превръща в нейна професия и мисия – да помага на хората да преодоляват житейските си трудности, да изграждат по-здравословни взаимоотношения и да опознават по-добре самите себе си.

В епизода разговаряме и за това как се е променило отношението на българите към психичното здраве през последните години. Днес все повече хора са готови да потърсят помощ от психолог, но все още съществуват предразсъдъци, страхове и погрешни представи. Обсъждаме и ролята на социалните мрежи, които превърнаха психологическите теми в част от ежедневните разговори, но нерядко водят до прекомерното и неточно използване на понятия като „токсичен човек“, „травма“ и „нарцисизъм“.

„През изследванията си стигам до определени истини за човека“, казва Габриела Гатева. Именно тези наблюдения, натрупани в годините работа с хора и задълбочено изучаване на човешкото поведение, са в основата на нейния професионален подход и на темите, които споделя със своята аудитория.

Специален акцент в разговора е първата ѝ книга – „Капанът на нарцистичната връзка“, която предизвика сериозен обществен интерес още с появата си. Оказва се, че зад нейното написване стоят години проучвания, срещи и истински човешки истории.

„Отне ми поне 6–7 години събирането на различните истории за книгата „Капанът на нарцистичната връзка“ и впоследствие започнах да навлизам все повече в това поле. Смятам, че тази тема е много широка и тя присъства в много сфери от нашия живот – нарцисизмът има много измерения“, разказва авторката.

В разговора търсим отговори на въпроси, които вълнуват все повече хора – кои са първите сигнали, че една връзка се превръща в токсична, защо толкова трудно разпознаваме манипулацията, какво ни задържа в нездравословни отношения и защо възстановяването след тях често е дълъг и труден процес.

Говорим още за самопознанието, личните граници, самооценката и необходимостта човек да се научи да поставя себе си на първо място, без това да навлиза в сферата на нарцисизма, а също и за навлизането на изкуствения интелект във всички сфери на обществения живот и психологията...

В края на разговора Габриела Гатева отправя важно послание към всички, които се колебаят дали да направят първата крачка към промяната – независимо дали това означава да потърсят професионална помощ, да излязат от нездравословна връзка или просто да започнат да се вслушват повече в себе си. Защото грижата за психичното здраве не е признак на слабост, а на зрялост, смелост и отговорност към собствения живот.

Един искрен и задълбочен разговор за човешката психика, взаимоотношенията, любовта, зависимостите, личните граници и силата да променяме живота си.

Гледайте втория епизод на „Студио Габрово“ с Габриела Гатева и не забравяйте да се абонирате за каналите на „За Габрово“, за да не пропускате следващите срещи с личности, които вдъхновяват, провокират размисъл и поставят важните обществени теми в центъра на разговора.