На 5 декември от 18:30 часа в книжарница „Гринуич“ Елизабет Кирилова ще представи новата си книга "75 вкусни и здравословни десерта без глутен и захар", която ни предлага здравословни и вкусни алтернативи на сладкишите, съпътстващи ежедневието ни.
Сборникът съдържа оригинални и лесни за приготвяне рецепти, които ще помогнат на любителите на сладкото да постигнат баланс между десертите и здравословния начин на хранене.
„Рецептите, които представям, са подходящи за хора, които са на диета, хора, които държат на добрия външен вид, както и за спортисти“, сподели Кирилова. Този факт може да се види от таблиците с хранителни стойности на всеки от десертите, които са също и добър помощник за хората на режим или диета. Тя обясни, че с всеки десерт, описан в книгата, читателите ще получат единствено вещества, които се усвояват лесно от организма, без излишно да товарят тялото си с продукти, които се разграждат трудно.
За да са полезни, десертите са богати на качествени мазнини, които са естествени за организма и се усвояват в пъти по-лесно от рафинираните. Ниското съдържание на въглехидрати в рецептите също е важен фактор, който допринася за благотворното действие на храната.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
Танас
Русия за първи път изстреля междуконтинентална балистична ракета по Украйна (снимки, обновява се)
Деспин Митрев
Бивш депутат на ИТН внезапно оглави партията на Божков
Деспин Митрев
Румъния влиза в Шенген на 1 януари, увери премиерът Чолаку
Johnny B Goode
Русия за първи път изстреля междуконтинентална балистична ракета по Украйна (снимки, обновява се)