На годишната среща в Чикаго експерти от Американската медицинска асоциация изтъкнаха необходимостта тийнейджърите да започват училище по-късно, за да могат да се наспиват, съобщи Ройтерс.
От АМА препоръчват учебните часове в средните училища и гимназиите да започват най-рано от 8:30 ч.
По информация на асоциацията, около 10% от гимназиите започват в 7:30 ч. или по-рано - защото учебните заведения искат да има повече време за допълнителни часове, спорт и извънкласни дейности.
Според АМА недоспиването може да доведе до много психически и физиологични проблеми.
Доктор Уилиам Коблър отбелязва, че недоспиването е голям проблем, особено сред подрастващите.
Според него този проблем води до риск от физически и емоционален стрес.
Той също така добавя, че набавяйки си повече сън, младите допринасят за по-доброто си здраве, по-доброто си представяне в училище и като цяло се чувстват много по-добре.
Проучване показва, че само 32 % от американските тийнейджъри спят поне по 8 часа, когато са на училище на следващия ден.
Следете новините ни в :
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
19277
3
15.06 2016 в 18:16
17761
1
15.06 2016 в 15:51
Властта е убедена, че руският Ил-76 е прелетял само с хуманитарна цел
Грешка при попълването на документи е спасила българка от смърт при наводнението в Непал
Мирчев: Копринков прави за Радев същото като Пеевски - завладява институции, служби, медии
Столична община представя бюджет от 1,543 млрд. евро за тази година
Мирчев: Заглушителят от Драгалевци е купен от българска фирма, държавата е знаела за него от години
Зарков: Има и необмислени предложения в съдебната реформа
Пиян мъж с 2,79 промила хванат да кара по джанти по столичен булевард