Какво се пие при полиневропатия

Полиневропатията е заболяване, което се характеризира с увреждане на множество периферни нерви в цялото тяло. Той се отнася конкретно до едновременното неправилно функциониране на няколко от тях, разположени извън главния и гръбначния мозък. 

Това състояние може да предизвика редица неприятни симптоми като мравучкане, изтръпване, болка и мускулна слабост на долни крайници.

Разнообразни са причините за появата ѝ. Най-честите са диабет, инфекции, дефицит на витамини, злоупотреба с алкохол, недостиг на витамини и автоимунни заболявания. За да се излекува правилно, е много важно да се идентифицира основната причина. 

Една от най-честите форми на това заболяване е диабетната полиневропатия. Много е важно хората с диабет да могат да контролират кръвната захар. Подходящите напитки са чай от канела, вода с лимон и смути със зеленчуци. 

Другата най-често срещана форма е алкохолната полиневропатия. Получава се в резултат на хронична употреба с алкохол, която води до увреждане на нервите. В случая е много важно да не се приема никакъв алкохол, а вместо това да се консумират напитки като вода с джинджифил и мента или билкови чайове за спокойна нервна система.

Какво да пием при това състояние?

1. Водата е най-важна и помага за изчистването на токсини от организма и подпомага правилното функциониране на клетките. Препоръчително е да се пият поне 1,5-2 литра  дневно.

2. Билковите чайове са отличен избор. Някои от тях имат противовъзпалителни и успокояващи свойства.

3. Витамините от група B са жизненоважни за здравето на нервната система. Липсата им може да влоши симптомите на полиневропатия. 

4. Куркумата е известна със своите противовъзпалителни свойства, а в комбинация с топло мляко, може да облекчи болката и възпалението.

5. Магнезият е важен минерал, който подпомага мускулната релаксация и нервната функция. 

6. Домашно приготвените бульони са богати на минерали и колаген, които подпомагат възстановяването на нервната тъкан. Костният бульон, например, съдържа аминокиселини като глицин, които са полезни за нервната система.

Освен правилната хидратация и хранене, физиотерапията и упражненията играят ключова роля в лечението на полиневропатия. Те подобряват кръвообращението и укрепват мускулите. Пробвайте със стречинг, йога и аеробика. 

Както напитките, така и приемът на медикаменти и хранителни добавки е важен за лечението на полиневропатия. Консултирайте се с лекар за обезболяващи средства.

Следете новините ни в GoogleNews