При много високи температури кръвта в организма се движи по-бавно. Това довежда до забавен кръвоток в артериите и създава риск от инсулт или инфаркт. Това каза д-р Адриана Динчева, кардиолог в „Acibadem City Clinic” по Нова телевизия.
Тя съветва хората високо кръвно да избягват да излизат в най-горещите часове на деня. Под риск са и децата под 5-годишна възраст и бременните жени.
Всички, които имат хронични заболявания, е добре да посещават редовно наблюдаващите ги лекари, припомни д-р Динчева. При децата е важно да не се допуска дехидратация, защото тя може бързо да прерасне в животозастрашаващо състояние.
Високите температури могат да предизвикат повишаване на кръвното, да се стигне до топлинен удар, предупреди кардилоогът.
Най-горещите часове да се прекарват в охладени, климатизирани помещения, да се поемат повече течности, а пациентите със сърдечна недостатъчност да се консултират с кардиолог за приема на течности и хранителния си режим, препоръча д-р Динчева.
Според нея подходяща е охлаждащата диета, която включва повече плодове, зеленчуци, бобови растения. Много добър избор са динята и пъпешът.
"Добре е да се избягват газираните напитки, да се консмират не повече от 1-2 кафета дневно. Алкохолът има силно отрицателно действие, студените алкохолни напитки не охлаждат", напомни кардиоложката, според която най-добрият начин за хидратация в жегите е приемът на вода.
По думите на лекарката при хората с ниско кръвно здравният риск не е толкова висок, стига да не забравят да пият редовно течности.
Д-р Динчева напомни още, че температурата в климатизираните помещения не трябва да е по-малко от 25 градуса, за да не е шокираща разликата с времето навън.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
Танас
Русия за първи път изстреля междуконтинентална балистична ракета по Украйна (снимки, обновява се)
Деспин Митрев
Бивш депутат на ИТН внезапно оглави партията на Божков
Деспин Митрев
Румъния влиза в Шенген на 1 януари, увери премиерът Чолаку
Johnny B Goode
Русия за първи път изстреля междуконтинентална балистична ракета по Украйна (снимки, обновява се)