![Арманд Дуплантис се радва на поредния си световен рекорд в овчарския скок](http://i2.offnews.bg/events/2024/08/26/828708/phpnjlrtx_559x345.jpg)
Първата дама на леката ни атлетика Ивет Лалова бе главната героиня в специален материал на Международната асоциация по лека атлетика.
Софиянката е на 35 години и продължава да се доказва като спринтьорка от световно ниво, като сега ѝ предстои да бяга на пета олимпиада.
Голямата Ивет разкрива много от себе си в писмо, което пише до малката Ивет. Тя я предупреждава през какво може да премине и от какво да се пази. Дава съвети, които много биха й помогнали, ако е знаела по-рано.
Ето какво написа Лалова:
"Ивет,
Твоето атлетическо приключение ще бъде изпълнено с върхове и спадове. Няма винаги да печелиш златни медали или да подобряваш рекорди. Ще има времена, в които сърцето ти ще е разбито, ще изпитваш физическа болка, ще имаш контузии и ще страдаш, но мога да ти гарантирам едно нещо: с времето ще става по-добре.
Ще станеш по-зряла и ще разцъфтиш, ще станеш по-уверена и дори на 35 ще се чувстваш физически и ментално по-силна, откогато и да било преди това.
Когато си дете, леката атлетика е много по-забавна. Помниш ли, когато посети концерт на главния площад в Мурсия, Испания като 17-годишна по време на европейския младежки олимпийски фестивал? Помниш ли насладата от танцуването цяла нощ? Тогава беше толкова безгрижна. Опитай да се осланяш на онези чувства възможно най-дълго, защото всичко ще се промени. Ще спечелиш спринта на 200 метра на европейското първенство за юноши през 2003 г. в Тампере, Финландия. Твоят успех ще те издигне до нови висини, но с нарастването на очакванията, ще се покачва и напрежението. Моля те, дръж се за онези забавни моменти и спомени, и се наслаждавай на всяка минута.
Ако мога да ти предложа някакъв съвет, бих казала, че с времето ще научиш, че не можеш да бъдеш харесвана от всички, и че ще бъдеш окей с това. Сега знам, че винаги искаш да угаждаш на всички и че страдаш при мисълта да нараниш другите. Но заради своята неувереност и притеснението какво мислят другите можеш да си причиниш душевна болка. Отново, не се притеснявай, ще отнеме време, но ще се справиш с това. Ще намериш начини да се справиш.
По-късно ще работиш с психолог и ще откриеш колко голяма сила се крие в теб. Ще четеш книги по темата и чрез упражнения ще достигнеш начина, по който искаш да се чувстваш - това е много важно и за тренировките и за състезанията.
Също бих казала, да се увериш, че се обграждаш с подкрепящи и позитивни хора.
Ще имаш проблеми и понякога ще си заобиколена от деструктивни хора, които искат да те наранят, но които искат да са близо до теб. Моят съвет е: отърви се от тези хора. Те носят само негативна енергия. Някои от тях ще поставят под съмнение възрастта ти и ще кажат, че щом достигнеш 30 години, вече си твърде стара. Ти ще ги опровергаеш. Ще се чувстваш невероятно на 35. Не се тревожи за малки, глупави неща, защото с времето ще научиш да поемаш контрола, а това е чувство, което ти дава много власт.
Най-накрая, Ивет, помни, че си любопитно дете с много интереси извън леката атлетика. Ще продължиш с другите си страсти, а това ще бъде важно. Обичаш музиката и да пееш. Обичаш да пишеш. Не спирай с тези странични интереси, защото ти гарантирам, че те ще ти дадат енергия, когато изпитваш затрудения на пистата. А и никога не се знае - един ден може би ще напишеш собствената си история".
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
Кола се вряза в протестиращи студенти в Белград и прегази 20-годишно момиче (видео)
Кола се вряза в протестиращи студенти в Белград и прегази 20-годишно момиче (видео)
Aвторите на гей химна Y.M.C.A. Village People се оправдават защо ще пеят на Тръмп (видео)
Aвторите на гей химна Y.M.C.A. Village People се оправдават защо ще пеят на Тръмп (видео)