Летните горещини могат да поставят здравето ни в риск. Най-уязвими са възрастните хора, малките деца, бременните жени, пациентите с хронични заболявания и работещите на открито.
В рубриката "Код: горещо време" здравното министерство припомня какво трябва да се има предвид в летните жеги.
Как да се пазим
Необходимо е да се избягва продължителният престой на открито в най-горещите часове на деня (между 12:00 и 16:00 ч.).
Полезно е да се създават условия, които спомагат за охлаждане и комфорт – сянка, проветряване, леки дрехи.
Не бива да се забравя хидратирането на тялото с редовен прием на вода, дори без усещане за жажда.
Тревожните симптоми на прегряване са отпадналост, гадене, замайване, зачервено лице.
Следете новините ни в :
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Съдът остави в ареста петимата тийнейджъри, обвинени за смъртта на мъжа в Пловдив (обновена)
Зеленски е шести по доверие. Преди него са генералите му
Съдът остави в ареста петимата тийнейджъри, обвинени за смъртта на мъжа в Пловдив (обновена)
Съдът остави в ареста петимата тийнейджъри, обвинени за смъртта на мъжа в Пловдив (обновена)