Най-добрият ни тенисист Григор Димитров призова хората да останат активни, въпреки изолацията, която е наложена заради битката с пандемията от коронавирус. Българинът засне видео за "11teamsports", в което показа няколко упражнения.
"Всички трябва да си стоим у дома и определено не е лесно. Не трябва обаче да се забравя, че да останете активни сега е много важно“, обясни първата ни ракета.
Григор започна със скачане на въже, а после показа и упражнения с ластици. Тренировъчните ластици са много ефективни пособия при функционалното трениране.
Те са направени от еластична материя (гума) и съпротивлението, което оказват зависи от няколко показателя: дължина, ширина, вид на използваната гума, начин на употреба.
В момента Гришо е в Калифорния с треньора си Крис Гро, но постоянно поддържа връзка със семейството си у дома.
Следете новините ни в :
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Атентаторът от коледния базар в Магдебург получи доживотна присъда
25-има са задържани по аферата 'Баба Алино', сред тях и петима общинари
Задържаха поляк в Бургас, издирван с европейска заповед за арест
Маркет линкс: Правителството губи 5% доверие за месец