Общоевропейско проучване за здравната осведоменост, нагласите и поведението на населението, поръчано от Huawei1, разкрива интересни нови факти за това как споделеният живот с партньор може да е от полза както за психичното благополучие, така и за цялостното физическо здраве.
Споделеният живот с партньор може значително да допринесе за психичното благополучие и цялостното здраве по различни причини. Приятелското отношение и емоционалната подкрепа, предоставени от човека до нас, допринасят за чувството на сигурност и принадлежност, въздействайки положително върху психичното здраве. От друга страна, споделените отговорности и взаимната грижа могат да доведат до по-здравословен начин на живот и намалени нива на стрес.
Както става ясно от здравното проучване на Huawei, 47% от европейците не са доволни от физическото си състояние. За сметка на това, психичното благополучие е значително по-високо сред хората, които не живеят сами. Следователно компанията на другите има пряка връзка с по-високото удовлетворение от физическото и психичното благополучие.
Емоционалната подкрепа и приятелството, произтичащи от съжителството с някого, било то други възрастни или деца, играят решаваща роля за постигане на психично благополучие. Чувството, че има с кого да споделиш както радостите, така и предизвикателствата, създава усещането за силна подкерпяща среда и насърчава емоционалната устойчивост. Освен това емоционалната връзка помага на хората да се справят със стреса, безпокойството и други психични състояния. Присъствието на подкрепящ партньор може да намали усещането за самота и да осигури чувство на принадлежност, което е от съществено значение за психическата стабилност.
Ползите от живота с някого стигат отвъд емоционалната подкрепа и имат реални практически предимства, които могат да подобрят цялостното здраве. Партньорите могат взамино да се насърчават и мотивират да възприемат по-здравословни навици, като редовно практикуване на спорт, консумиране на по-здравословна храна и подобряване на съня. Взаимната подкрепа може да увеличи вероятността от приоритизиране на здравето и благополучието.
Въпреки това, дори най-отдадените партньори могат не винаги да разполагат с достатъчно време или енергия, за да насърчават човека, с когото живеят, да отделя повече време на грижата за себе си или да поддържа здравословни навици. Животът с партньор често включва споделяне на отговорности. Това може да доведе до по-балансиран и по-малко стресиращ начин на живот, но също така носи тежест от споделяне на домакински задължения, финансови отговорности и взимане на решения, което може да доведе до чувство на претоварване.
Ето къде се появява напълно ново партньорство – това със смарт часовника. Интелигентните устройства стимулират по-активния начин на живот и засилват чувството на удовлетвореност от постигнатите резултати. HUAWEI WATCH GT 4 е първият смарт часовник на Huawei, който въвежда Stay Fit – приложение за управление на здравето, което използва здравни данни в реално време, за да помага на потребителите да управляват както своите резултати от тренировките, така и приема на калории. Stay Fit дава цялостни препоръки, съобразени с нуждите на тялото за по-добро управление на теглото.
HUAWEI WATCH GT 4 използва усъвършенствани алгоритми за синтезиране на данни въз основа на действителна информация, идваща от потребителя, като предоставя полезна обратна връзка за здравето, съобразена с индивидуалните нужди. Независимо дали става въпрос за напомняне за хидратация, предложения за активност или съвети за по-качествен живот, персонализираният характер на тези съобщения подобрява способността на потребителите да взимат информирани решения за своето здраве и ги мотивира да постигат здравните си цели. Този съвместен подход за управление на ежедневнието не само улеснява преодоляването на личните трудности, но и укрепва връзката между партньорите. Усещането за екипна работа в една връзка създава подкрепяща среда, която влияе положително на психичното благополучие. Както става ясно от резултатите от здравното проучване на Huawei, 76% от потребителите на смарт часовници са съгласни, че смарт часовникът е подобрил психичното им здраве.
Потребителите, които са в удовлетворяваща, дългосрочна връзка, често изпитват по-ниски нива на хормоните на стреса и се радват на по-добро сърдечносъдово здраве. Емоционалната сигурност и стабилност, осигурени от подкрепящия партньор, допринасят за тези положителни здравни резултати. Намалените нива на стреса могат да имат каскаден ефект върху различни аспекти на физическото и психическото благосъстояние.
В заключение, животът с някого носи множество ползи за психичното благополучие и цялостното здраве. Емоционалната подкрепа, общуването, споделените отговорности и навиците за по-здравословен начин на живот, насърчавани от партньора, с когото съжителстваме, създават положителна среда, която допринася за по-устойчив и пълноценен живот. Връзката, създадена чрез споделен опит и взаимна грижа, подобрява не само психичното благополучие, но и физическо здраве.
За пълна разбивка на данните по държави посетете официалния уебсайт на Huawei и изтеглете доклада тук: https://consumer.huawei.com/bg/wearables/2023-eu-health-survey/.
---------
1. Количествено онлайн проучване, проведено от Ipsos през октомври 2023 г. в: Германия, Полша, Испания, Италия, Румъния, България, Турция, Обединеното кралство. Средно за страните, N=8019, представител на респондентите за общото население на възраст 18-64 години.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
Танас
Русия за първи път изстреля междуконтинентална балистична ракета по Украйна (снимки, обновява се)
Деспин Митрев
Бивш депутат на ИТН внезапно оглави партията на Божков
Деспин Митрев
Румъния влиза в Шенген на 1 януари, увери премиерът Чолаку
Johnny B Goode
Русия за първи път изстреля междуконтинентална балистична ракета по Украйна (снимки, обновява се)