4 вещества, които разрушават черния дроб

Последна промяна на 28 януари 2020 в 12:20 1002 1

Снимка Pixabay

Общоизвестно е, че черният дроб е основният орган за обмяна на веществата и детоксикация. Ако той страда, страда целият организъм, твърди публикация във Focus.de.

Изданието посочва 4 фактора, които правят важния орган особено уязвим. Авторите припомнят, че заболяванията на черния дроб често протичат без болка, което в много случаи е причина за късното им диагностициране.

Хранителни добавки с витамин А или В3

Витаминните добавки могат да навредят, ако се вземат без лекарско предписание. През 2017 г. Stiftung Warentest (популярна потребителска организация в Германия) е изследвала въздействието на витамин А. Резултатите от показват, че злоупотребата с този витамин може да доведе до проблеми с черния дроб, главоболие и кожно раздразнение.

Витамин В3 също може да повлияе негативно върху функциите на черния дроб. Това сочат резултатите от паралелно проучване на специалисти, в което било установено, че хората, които приемат В3, по-често страдат от заболявания на черния дроб.

Високи дози парацетамол

Знаем, че основната функция на черния дроб е да извежда токсините от организма, вкл. алкохола и лекарствата. Хората, които пият лекарства непрекъснато, увреждат черния си дроб. Обикновено при назначаването на терапия медиците балансират между ползата и вредата. Затова употребата на медикаменти без лекарско предписание или по-дълго от препоръчителния период в инструкциите на препаратите без рецепта не бива да се практикува, предупреждават специалистите. При високи дози парацетамолът уврежда черния дроб.

Прекалена консумация на плодове

Фруктозата увеличава риска от затлъстяване на черния дроб. Подобни изследвания са били проведени върху лабораторни гризачи, вследствие на което учените установили, че фруктозата може да има негативен ефект върху здравето, ако се прекалява с консумацията на плодове. В 100 г ябълки се съдържа повече фруктоза, отколкото в захарта в 100 мл кола, показват проучванията им.

Алкохол

Какво количество алкохол е „твърде много“? Част от учените говорят за вредата от прекаленото му потребление, други препоръчват изобщо да не се консумира.
Немският център по проблемите на наркоманиите препоръчва мъжете да пият не повече от две чаши вино или бира дневно. За жените е препоръчителна половината от дозата при мъжете, пише изданието.

За писането на коментар е необходима регистрация.
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!

1005

1

yetti

28.01 2020 в 14:03

"че злоупотребата с този витамин може да доведе до проблеми с черния дроб"

Всяка "злоупотреба" *може* да доведе до проблеми с черния дроб.