След празничните дни, в които обикновено се преяжда, трябва да се пие чай, лимони и мед след празниците или чаша сок фреш от зеле и моркови.
Този съвет даде диетоложката д-р Донка Байкова в интервю за БНТ.
Тя уточни, че в тази комбинация имало изключително полезни витамини и сяра, която е най-мощният антиоксидант.
Преялите по Великден трябва да минат на диета от зеленчуци и сурови плодове и да позабравят тежките месни продукти, съветва още диетоложката.
„Организмът сам иска да се разтовари след празничните трапези. Нещо леко, нещо зелено, нещо пролетно трябва да се приеме", обясни Донка Байкова.
Нейният съвет е да не се консумират повече от 4 яйца седмично и не повече от една филия на ден козунак, който е много концентрирана храна - в него има яйца и брашно.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
22.04 2014 в 09:38
Този коментар е скрит заради нарушаване на Правилата за коментиране.
22.04 2014 в 09:14
Този коментар е скрит заради нарушаване на Правилата за коментиране.
22.04 2014 в 08:44
Този коментар е скрит заради нарушаване на Правилата за коментиране.
Последни коментари
РоКа1002
Доказано ли е, че Земята е кръгла: как се съсипва една обществена телевизия
Mateevk
Гърция предлага да се създаде европейски ''Железен купол''
зора
Недопустимо е магистър да взима колкото хигиенист, каза председателят на Съвета на ректорите
alfakentavur
Доказано ли е, че Земята е кръгла: как се съсипва една обществена телевизия
зора
Недопустимо е магистър да взима колкото хигиенист, каза председателят на Съвета на ректорите
Гьорче2
Доказано ли е, че Земята е кръгла: как се съсипва една обществена телевизия
ob1
Няма да влезем в еврозоната преди 2026 г., прогнозира Дянков