Затлъстяването при децата се диагностицира късно, твърди ендокринолог

Родителите на деца със затлъстяване търсят лекарска помощ, едва след като са забелязали някакви отклонения като промени в нивата на кръвната захар, казва детският ендокринолог д-р Стефанка Бранкова по Нова телевизия.

По показателя затлъстяване при децата страната ни се нарежда на пето място в Европа.

Според специалиста храната, която предлагаме на децата си и времето, което прекарват пред екраните са сред основните фактори, които оказват влияние върху трупането на излишни килограми и последяващите проблеми.

По думите на д-р Бранкова най-често в кабинета ѝ влизат деца на около 6-7-годишна възраст или тийнейджъри.

Според нея децата в училищна възраст са особено податливи на външните фактори, които могат да доведат до покачване на тегло.

"Тогава те се измъкват от строгия режим в детската градина и това чувство за свобода оказва влияние. За това, ако се налага да се хранят в училище, най-разумно е да тръгнат от къщи с кутия със сандвич, направен у дома, с тънка филийка хляб, избран от тях и избран от тях пълнеж за сандвича – например салата, постни меса, яйце", каза още ендокриноложката.

По думите на ендокриноложката по този начин децата се включват активно в подготовката на храната у дома и това им дава избор, за да подберат любимите си храни.

Сред останалите фактори, които водят до покачване тегло и потенциално - до затлъстяване, специалистът открои хроничния стрес, обездвижването, както и семейните традиции и предпочитания относно храната.

"Тежкият стрес, на който са подложени учениците, изтощава мозъчните клетки. За да се захранят те с енергия, най-бързият път е с храни, богати на бързи въглехидрати. Един прост начин да се справим с това е физическата активност – например бързо ходене – два пъти, по 30 минути е напълно достатъчно, ако се храним разумно", посочи специалистът.

Следете новините ни в GoogleNews