Учени доказаха, че мързеливите живеят по-дълго

Да се мързелува е полезно, а сънливците живеят по-дълго от работохолиците - първите научно обосновани аргументи на тези твърдения дават двама немски лекари в своята книга "Мързелът носи щастие. Как да разпределите жизнената си енергия правилно" (Vom Glück der Faulheit: So teilen Sie Ihre Lebensenergie richtig ein) на проф. Петер Акст (Peter Axt) и д-р Михаела Акст-Гадерман (Michaela Axt-Gadermann), съобщава НаукаOFFNews.

За да живеете по-дълго и да сте здрави, е необходимо да мързелувате, твърдят авторите на проучването и казват, че ако спестяваме жизнена енергия, може да живеем до 130 години. Въз основа на медицинските изследвания, те съветват да се спи повече и да се наслаждаваме на всеки миг от живота. 

Инструкциите на семейството лекари Акст-Гадерман са предизвикателство към тези, които са се поддали на работохолизма и ви дават възможност, без угризения на съвестта да безделничите на воля с цел подобряване на здравословното състояние.

Откъси от книгата може да прочетете ТУК.