Постоянното проверяване на смартфона е вредно за мозъка

Дали във влака, на вечеря, на плажа или в работа, вече все по-често хората започват да се разсейват от постоянните известия на смартфона си, проверяват го на чести интервали и рядко се отдалечават от устройството си за повече от 5 минути.

Тази "взираща" мания обаче се оказва, че вреди на мозъка и психиката ви.

Ново изследване на университета в Лестър показва, че хора, които са хиперактивни онлайн все по-трудно остават фокусирани върху реалния живот.

Според проучването хора, които нон стоп гледат в телефона си, често преживяват "когнитивни провали" - не могат да се съсредоточат върху работата си или истинските разговори.

Проучването е направено сред 107 мъже и 103 жени на възраст между 18 и 65 години, които прекарват онлайн близо 23 часа на седмица.

"Това е неизследвана до сега сфера, която е и много важна. Използваме новите технологии постоянно, но не разбираме какъв ефект те имат върху нас", сподели в интервю ръководителят на изследването д-р Хадлингтън.