На годишната среща в Чикаго експерти от Американската медицинска асоциация изтъкнаха необходимостта тийнейджърите да започват училище по-късно, за да могат да се наспиват, съобщи Ройтерс.
От АМА препоръчват учебните часове в средните училища и гимназиите да започват най-рано от 8:30 ч.
По информация на асоциацията, около 10% от гимназиите започват в 7:30 ч. или по-рано - защото учебните заведения искат да има повече време за допълнителни часове, спорт и извънкласни дейности.
Според АМА недоспиването може да доведе до много психически и физиологични проблеми.
Доктор Уилиам Коблър отбелязва, че недоспиването е голям проблем, особено сред подрастващите.
Според него този проблем води до риск от физически и емоционален стрес.
Той също така добавя, че набавяйки си повече сън, младите допринасят за по-доброто си здраве, по-доброто си представяне в училище и като цяло се чувстват много по-добре.
Проучване показва, че само 32 % от американските тийнейджъри спят поне по 8 часа, когато са на училище на следващия ден.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
13277
3
15.06 2016 в 18:16
11751
1
15.06 2016 в 15:51
Последни коментари
4I4ATA
Исторически парк или държава в държавата, на която самата държава не обръща внимание
alfakentavur
След 4 ч. дебат за промените по Патриарха: Трайков не иска да е кмет на дупката на геврека, от която хората са си тръгнали
Бешката
След 4 ч. дебат за промените по Патриарха: Трайков не иска да е кмет на дупката на геврека, от която хората са си тръгнали
Mateevk
Гнусно! Училище връзва пионерски връзки на деца. Депутат от ГЕРБ гледа от първия ред (видео)
alcom4
Русия започна масирано настъпление в Харковска област
borisboris
Гнусно! Училище връзва пионерски връзки на деца. Депутат от ГЕРБ гледа от първия ред (видео)
jorj
Гнусно! Училище връзва пионерски връзки на деца. Депутат от ГЕРБ гледа от първия ред (видео)