Как се прави пюре за бебе?

Всеки родител се сблъсква със захранването на бебе, като някои избират да заложат на готовите пюрета за бебе, а други - на домашното приготвяне. Каквото и да изберете, се водете по детето си, но и следвайте препоръките за въвеждане на нови храни. 

Специалисти препоръчват захранването да започне между 4-ия и 6-ия месец, тъй като се смята за подходяща възраст заради риска от развитие на алергии при кърмачетата. Кърмата и адаптираното мляко осигуряват необходимите витамини и минерали, но с растежа детето има нужда от повече протеини и въглехидрати. Здравословното хранене е ключово за създаване на добри навици на хранене. 

Първите храни на бебето трябва да са фино смлени, без парчета. Препоръчва се първата храна да е нискоалергенна - тиква, морков, картоф, като консистенцията на пюрето трябва да е почти течна. Ако заложите на домашното приготвяне, не мачкайте продуктите, а ги блендирайте. На пазара има и много видове блендери за бебешка храна. 

Относно стерилизацията на съдовете специалисти смятат, че с въвеждането на различна от млякото храна, то това не е нужно. Заложете па зеленчуково пюре, преди да преминете на плодово. Пюре от от моркови, пюре от тиква, от картоф са изключително подходящи за първа храна. 

При приготвянето на пюре за бебето може да сварите или сготвите на пара избрания продукт. Смята се, че с варенето част от полезните вещества се губят, докато при направата на пара се запазват. 

Пюре за бебе - как и колко 

В първите дни предлагайте еднокомпонентно - само от един зеленчук. Ако започнете с плод, то рискът впоследствие детето да отказва зеленчуците е по-голям. Давайте по няколко лъжички, като увеличавайте количеството постепенно. Въвеждайте по един продукт няколко дни. Пюрето за бебе трябва да се съхранява в хладилник не повече от 24 часа, като не трябва да е затопляно предварително. 

Ако решите да заложите на плодовете - като пюре от ябълка, то предлагайте не толкова сладки плодове, като ги съобразите с възрастта на детето. Съществуват много схеми за захранване, по които родителите могат да се водят. 

Как се прави пюре за бебе?

Всички зеленчуци трябва да са измити много добре. Измийте и всички кухненски уреди и прибори. След като сварите или приготвите на пара избраните продукти, ги блендирайте. Може да добавите бебешка вода или адаптирано мляко/кърма към порцията, която ще дадете на момента. Пюре, към което има мляко, не бива да се съхранява, а трябва да се изхвърли. 

Измийте с бебешки препарат съдовете, с които се храни бебето, преди да му дадете от пюрето. 

Следете новините ни в GoogleNews