Хъркането при децата - какво трябва да знаем?

Почти всички родители се тревожат, когато чуят децата им да хъркат. Хъркането може да се наблюдава в ранна детска възраст - особено при новородени и бебета.

Малките деца имат по-тесни дихателните пътища, а когато има сухота или секрет в ноздрите, дишането става по-тежко. Мускулите в гърлото се отпускат и звукът звучи като хъркане. Това води до спане с отворена уста при бебета и дори тези на 2 години. То може да бъде и носово. То се получава, когато въздушният поток през носа и устата преминава към белите дробове, като се причинява от запушване или стесняване на дихателните пътища.

Най-честите фактори за запушвания са: 

1. Уголемени/ подути сливици
2. Запушен нос
3. Алергии
4. Астма
5. Анатомични характеристики
6. Замърсен въздух и прашни помещения

Опасно ли е 

Обикновено хъркането при децата не бива да тревожи родителите, ако е кратко и не оказва ефект върху съня през нощта. Ако обаче е силно, може да е проблем с дишането на детето. Може да е медицински проблем, когато е свързано с необичайно дишане и прекъсва здравословния сън. Това може да доведе до: 

• Хиперактивност или умора през деня
• Трудности в ученето
• Забавяне на растежа
• Затлъстяване
• Разкъсан сън и често събуждане 
• Проблем с кръвното налягане

Ако се превърне в проблем, е нужно родителите да се консултират с лекар, който ще установи причината за нарушение на дишането при сън и може да предпише лечение чрез хомеопатия или лекарства. Друга причина за хъркането при децата е, ако теглото им е наднормено. Тютюнопушенето също може да оказва влияние.

Опитайте да:

1. Осигурите естествената позиция на врата и главата с помощта на възглавница.
2. Следите позицията на тялото на детето. Ако хърка, го обърнете настрани.
3. Поддържате благоприятен микроклимат в детската стая.
4. Проветрявате добре, използвате овлажнител за въздух.
5. Избягва стресови ситуации преди лягане.

Минималното, непостоянно хъркане се наблюдава при около 27% от децата. Първичното хъркане, което не е съпроводено с други симптоми, оказва влияние при 10-12%. Само 1,2-1,7% от тях обаче страдат от обструктивна сънна апнея. Над 70% от децата, които хъркат, получават диагноза "първично хъркане". 

Може да помогнете на детето, като подобрите т.нар. хигиена на съня - стремете се към последователен режим на съня, намалете излагането на светлина или пред екран преди сън, направете стаята тиха и уютна.

Ако нищо не помага, то не се колебайте да се свържете с лекар.

Следете новините ни в GoogleNews