Мръсният въздух и тютюневият дим увеличават риска от инфаркт и инсулт

Лошото качество на въздуха и най-вече праховото замърсяване е категоричен рисков фактор за сърдечносъдови заболявания. Това заяви в интервю за БГНЕС д-р Александър Носиков, кардиолог в Аджибадем Сити Клиник Младост.

„Всички знаем, че по време на зимните месеци и мъглите, когато прахът се задържа в софийския въздух, имаме най-много инфаркти и инсулти“, заяви медикът и подчерта, че статистиката в това отношение е категорична и за Европа, и за страната ни. България е сред лидерите по смъртност от инфаркт и инсулт заедно със Сърбия, Северна Македония и Косово.

Кардиологът съветва да се избягва тютюнопушенето и да не ходят на места и в нощни заведения, където се пуши.

„Това обаче касае затворените помещения, по отношение на отворените пространства, човек е много трудно да си промени местожителството и да отиде на друго място да живее. Затова трябва да упражняваме системен натиск замърсяването на въздуха да намалява“, заяви кардиологът.

Той посочи, че начините за това са по-малко автомобилен трафик, по-малко задръствани, по-зелен град и повече хора, които се движат пеша, с колело или с дори с метро. „Нашето метро е обявено за второто най-добро в Европа. Не всичко е негативно в София. Столицата е един от градовете с най-много паркове. Може би не използваме по най-ефективния начин даденостите и възможностите, с които разполагаме“, казва д-р Носиков, който е член на лекарската мрежа „Въздух за здраве“.

По думите му един от проблемите, на който се обръща малко внимание е строителството.

„На една строителна площадка има прах, колите го поемат по гумите си и след като се засилят по големите столични булеварди, като „Цариградско шосе“, той се вдига във въздуха. С една обикновена водоноска или пръскалка, което съм виждал на Запад около строежите, се разпръсква вода, за да не се вдига прахът нагоре. Толкова е лесно да няма прах“, каза медикът, изразявайки учудването си, че държава, която оперира два ядрени реактора не може да се справи с такъв дребен проблем.

Специалистът препоръчва здравословно хранене без въглехидрати, пълноценен сън и отказ от тютюнопушенето.