Една трета от британците не пият вода всеки ден

Национално проучване установи,че една трета от британците не консумират вода всеки ден, пише в. "Метро", цитиран от БТА.

Около 20 процента от анкетираните доверили, че за последно са пили чаша вода преди повече от седмица. Проучването било поръчано от компания за безалкохолни напитки.

Около 52 процента от респондентите заявили, че не обичат да пият вода от кранчето. Шейсет и два процента от анкетираните пък не покривали препоръчителната дневна норма за пиене на вода, която е от 2 до 2,5 литра.

Лекарите предупреждават колко е важно да поддържаме тялото си хидратирано, особено в летните жеги. Нашият организъм е съставен от 60 процента H2O и когато се дехидратираме, страдаме от главоболие и отпадналост.

Изследването установило, че почти половината от британците, страдащи от главоболие /41 на сто/, са в някаква степен дехидратирани. А в дългосрочна перспектива това води до запек, намалена бъбречна функция, камъни в бъбреците и инфекции в уринарния тракт.