Какво трябва да прави пациент след операция на тазобедрена става?

Операцията на тазобедрена става често се налага, особено при по-възрастни пациенти, които изпитват силна болка в тазобедрената става или вследствие на заболяване или фрактура нейната функция е нарушена. Целта е болката да бъде намалена, а подвижността на ставата - възстановена, за да може пациентът да се върне към подвижност и нормален ритъм на живот.

При операция на тазобедрената става има продължителен период на възстановяване - до няколко месеца. Какво е характерно за него?

Съвети за пациента след операция на тазобедрена става

Преди да кажем какво е препоръчително, нека отбележим от какво да се пази пациентът след операция на тазобедрена става.

• Пазете крака от удари и голямо натоварване.
• Внимавайте да се сгъвате ставата на повече от 90 градуса. Това означава да избягвате, например, да свивате колене към гърдите и да не сядате на ниска мека мебел; да не се навеждате да вдигате предмети от пода, да не клякате, да не се пресягате напред, докато седите; да не кръстосвате крака.
• При обуваме е препоръчително пациентът да ползва обувалка.
• Важно е и при обръщане да се не въртите на оперирания крак, както и да не носите или бутате тежко.

Физиотерапия след операция на тазобедрена става

Обичайно в периода на следоперативно възстановяване се препоръчва физиотерапия. Пациентът прави укрепващи упражнения и бива обучен как да щади ставата при възстановяването след хирургията.

Рехабилитацията и упражненията помагат на пациента за лекотата на движенията, но това отнема време. Започнете раздвижването скоро след операцията, когато лекарят позволи това, но не бързайте с натоварването, нека е постепенно. Добро начало са кратките бавни разходки.

Упражнения за тазобедрена става

• За дишане - вдишвайте дълбоко през носа и издишайте бавно. Направете няколко серии на всеки час. Попитайте Вашия лекар за тях.
• За оросяване - раздвижете стъпалата нагоре и надолу. Повторете по 10 пъти на час, докато не спите. Можете да правите и кръгови движения с глезените - отново по 10 пъти на час.
• Стягане на мускулатурата - легнете с изпънати крака и стегнете мускулите на бедрата и седалището. Задръжте няколко секунди и отпуснете. Направете серии по 10 няколко пъти дневно.

Болка след операция на тазобедрена става

Ако пациентът има болка след операция на тазобедрена става, която го притеснява, първо трябва да се консултира с вашия лекар. При престоя в болницата вероятно са Ви изписани болкоуспокояващи. Добра идея е да правите упражненията за раздвижване малко след техния прием. След консултация с лекар можете да поставите и лед за 10-15 минути върху болезненото място. Помага и повдигането на оперирания крак върху възглавници, за да е над нивото на сърцето.

Хирургът ще Ви консултира за помощни средства след операцията - може да ползвате патерица, бастун, проходилка. 

Не бързайте със спорта - това може да стане едва няколко месеца след операцията на тазобедрена става. Следвайте стриктно медицинските препоръки за вида и интензивността за натоварване, за да се възстановите напълно.