Как да се предпазим от студа (съвети от Русия, Канада, Австрия и други)

Как хората в страни с екстремно ниски температури през зимата се предпазват от студа? Това разказват пред Би Би Си жители на Австрия, Русия, Канада, Сърбия и Нюкасъл, Великобритания.

Съвет номер едно е: Много пластове дрехи.

Понякога слагам дори 10-12 пласта, споделя една от интервюираните.

Съвет номер две:  Без селфита

Ако термометърът показва много под нулата, не се разсейвайте със селфита. Пръстите ви ще измръзнат, а вероятно и телефонът ви.

Съвет номер 3: Винаги носете топла напитка.

Ако е нужно, запасете се с няколко - на път за работа или когато излизате по задачи.

4. Снабдете се с облекло за ски. И го носете в града. Тялото ви ще се чувства удобно и топло.

5. Движете се. Ако се налага да стоите на едно място, подскачайте.

6. Ако не се налага наистина, не излизайте. Вземайте горещи вани.

7. Чаша горещ шоколад е добра идея.

8. Същото важи за чаша чай, в който може да добавите малко алкохол.

9. Помогнете в почистването на улиците. Освен че ще сте полезни на общността си, ще се загреете.