Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тукПриемам

Днес е денят на щастието. Ето 10 начина да го постигнем

| ПОСЛЕДНА ПРОМЯНА 20 март 2017 в 12:5514142
Снимка: Pixabay

Днес е Световният ден на щастието и най-щастливият понеделник в годината. Денят се отбелязва за четвърта поредна година като официално признат от ООН. Идеята на международната организация е да акцентира върху важността от щастие в живота на човека,

Но защо трябва да има специален ден на щастието, като можем да превърнем всеки в такъв?

Ако си представим това чувство като река, около нея ще видим два типа хора. Първият са такива, които гребат с кофи от водата, а вторият вид се опитват с малка лъжичка, в която има дупка.

Разликата между тези хора е, че първите използват няколко прости трика, благодарение на които се радват на живота, пише британският в. "Експрес".

Ето какви са те:

- Погледнете към небето. Чуйте песните на птиците. Усетете вятъра по кожата си. Именно тези моменти ще ви накарат да се почувствате живи.

- Усмихнете се. Усмивката кара хората около вас да се чувстват спокойни. Ако добавите и един комплимент към добро си настроение, ще печелите симпатиите на всеки, когото срещнете.

- Помогнете на някого. Дори с малък жест. Купете един хляб и го дайте на някоя възрастна жена. Подарете бонбони на някое просещо дете.

- Разхождайте се. Разходките из града или в парка след работен ден ще ви заредят с енергия и ще успокоят съзнанието ви.

- Правете си малки подаръци. Хубава чаша кафе, вкусна закуска, хубава музика, успокояваща баня. Правете всеки ден по нещо за себе си.

- Наслаждавайте се на храната. Не яжте бързо, а се наслаждавайте на всеки вкус, на всяка подправка.

- Виждайте се с хора, които ви карат да се чувствате добре.

- Когато не можете да промените нещо, се опитайте просто да свикнете с него.

- Когато имате нужда от помощ, не се притеснявайте да поискате такава. Така ще успеете в начинанието си и ще научите нови неща.

- Сами намерете какво ви кара да се чувствате щастливи. Четене, писане, пеене. Не е нужно да е нещо голямо или нещо, което отговаря на обществените норми. Щом искате, танцувайте по бельо в хола си! Ако така се чувствате добре, значи нищо друго не е от значение.




случайно прочетох

Рейтинг : 4449

20.03 2017 в 13:14 2
+ 0
- 0
“че първите използват няколко прости трика"
Трикове?Да се храниш бавно, да гледаш птички, да се разхождаш са трикове?:))))
Отивам да си направя “подарък“ кафе. :))))
После пак ще прочета статията да се посмея :)))
Nibble

Рейтинг : 3036

20.03 2017 в 13:12 1
+ 6
- 0
Аз ще съм наистина щастлив ако на 26 март, на пресконференцията вечерта, ББ има погледа на бай Тошо от 10 ноември 89г.
 
Още от : Лайфстайл
28 март 2017
FACEBOOK
Всички текстове и изображения публикувани в OffNews.bg са собственост на "Офф Медия" АД и са под закрила на "Закона за авторското право и сродните им права". Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение на "Офф Медия" АД е забранено.